Concept Sport Santé

Le concept sport santé s’adapte à tous : du sportif débutant qui souhaite s’initier, au sportif confirmé qui souhaite se dépasser et tester de nouvelles sensations.
Basé sur des techniques de pieds poings où l’on peut trouver du cardio boxing, des exercices de souplesse, du renforcement musculaire,  des abdos, fessiers, cuisses ainsi qu’une perte de poids. Les cours peuvent être dispensés à domicile, en salle ou en extérieur. J’interviens auprès de chefs d’entreprises, de groupes, ou en coach personnel.

Catégories

Burn-out

«Avant tout, une précision : celui qui fait un burn-out n’est pas un salarié,ou un chef d’entreprise fragile mais une personne très investi, donc solide. Si vous êtes très impliqué dans votre vie professionnelle,

Relaxation

Un coup de blues ? Faites du sport ! Une montée de colère ? Tentez les arts martiaux ou les sports de combats ! À chaque état d’âme correspond une activité physique qui vous aidera à l’apprivoiser en douceur

Alimentation

Notre corps est une super belle machine, a nous d’en prendre soi de lui donner ses temps de repos et une bonne alimentation. Posons-nous les bonnes questions ? Savons-nous exactement ce que nous mangeons?

Perte de poids

Êtes-vous malade et fatigué d’essayer de perdre du poids sans résultats concrets? Êtes-vous à perdre votre argent sur ces nouveaux régimes à la mode parfaits mais pas si fabuleux que ça ?

Le Coach

Karim Taghbalout

Champion de France de Karaté contact en 2013
Vainqueur de la coupe du monde en Argentine Box Chinoise
Vice-Champion du monde de Kung Fu Hong Kong
Former pour intervenir auprès des personnes Diabétiques et en surpoids ( Formation à santé-sport)
Diplôme BPJEPS
Diplôme Boxe Chinoise
Diplôme enseignant Kici Boxing Full Contact
Intervenant à la clinique santé mental à Montrand les Bains

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